Navratri 2025: नवरात्रि एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार है, जिसमें देवी दुर्गा की पूजा की जाती है। इस दौरान कई लोग व्रत रखते हैं और कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं। लहसुन और प्याज भी ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन नवरात्रि के दौरान नहीं किया जाता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारणों के बारे में।धार्मिक महत्व
नवरात्रि के दौरान लहसुन और प्याज का सेवन नहीं करने के पीछे धार्मिक महत्व है। हिंदू धर्म में लहसुन और प्याज को तामसिक खाद्य पदार्थ माना जाता है, जो शरीर में ऊर्जा और क्रोध को बढ़ाते हैं। नवरात्रि के दौरान, लोग देवी दुर्गा की पूजा करते हैं और अपने मन और शरीर को शुद्ध करने के लिए व्रत रखते हैं। लहसुन और प्याज का सेवन करने से शरीर में अशुद्धि आती है, जो पूजा के उद्देश्य को पूरा नहीं होने देती है।
पौराणिक कथा
एक पौराणिक कथा के अनुसार, जब असुरों और देवताओं के बीच युद्ध हुआ था, तब असुरों के रक्त से लहसुन और प्याज उत्पन्न हुए थे। इसलिए, इन दोनों को तामसिक खाद्य पदार्थ माना जाता है और नवरात्रि के दौरान इनका सेवन नहीं किया जाता है।
स्वास्थ्य लाभ
लहसुन और प्याज का सेवन न करने से स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। नवरात्रि के दौरान, लोग अपने शरीर को शुद्ध और स्वस्थ बनाने के लिए व्रत रखते हैं। लहसुन और प्याज का सेवन करने से शरीर में विषाक्त पदार्थ बढ़ सकते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
नवरात्रि व्रत में क्या खाएं ?
नवरात्रि व्रत में कई विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है, जो शरीर को ऊर्जा और पोषण प्रदान करते हैं। इनमें शामिल हैं:
- फल और सब्जियां: फल और सब्जियां नवरात्रि व्रत में सेवन करने के लिए अच्छे विकल्प हैं।
- दही और दूध: दही और दूध भी नवरात्रि व्रत में सेवन करने के लिए अच्छे विकल्प हैं।
- सेंधा नमक: सेंधा नमक नवरात्रि व्रत में उपयोग करने के लिए एक अच्छा विकल्प है।
"नवरात्रि में लहसुन और प्याज का सेवन नहीं करने के पीछे धार्मिक और स्वास्थ्य संबंधी कारण हैं। नवरात्रि के दौरान, लोग देवी दुर्गा की पूजा करते हैं और अपने मन और शरीर को शुद्ध करने के लिए व्रत रखते हैं। लहसुन और प्याज का सेवन करने से शरीर में अशुद्धि आती है, जो पूजा के उद्देश्य को पूरा नहीं होने देती है। इसलिए, नवरात्रि के दौरान लहसुन और प्याज का सेवन नहीं करना चाहिए।"
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